Schlagwort: Natur

CD: Awake – Meditationen & Tools

Titel: Awake – Meditationen & ToolsInterpretin: Catherina Roland Inhalt: AWAKE – Die Tools aus Film und Buch. Im Film aufgezeigt, im Buch vertieft und erweitert – jetzt auf CD zum täglichen Erleben und Praktizieren: Die von Catharina Roland während ihrer spirituellen Reise erlernten Übungen zur Transformation. Gesprochen von der Filmemacherin und Autorin selbst, deren professionelle…
Weiterlesen

Buch: Achtsamkeit in der Natur

Titel: Achtsamkeit in der NaturAutoren: Michael Huppertz und Verena Schatanek Inhalt: Nirgendwo ist Achtsamkeit leichter als in der Natur und auf nichts ist die Natur mehr angewiesen als auf die Achtsamkeit der Menschen. An alle, die die Haltung der Achtsamkeit verstehen, lernen oder intensivieren möchten; alle, die sich vorstellen können, die Natur stärker in Therapie,…
Weiterlesen

Achtsamkeitsübungen: Teil 3

Schwerpunkt: Natur Unsere Einleitung zu den Achtsamkeitsübungen findest du hier: „Einleitung“ und falls du den zweiten Teil suchst, bist du hier genau richtig: Teil 2 Übung 1: Panorama Übung Diese Übung eignet sich hervorragend zu Beginn eines Spazierganges. Bei dieser Übung taucht man mit den Sinnesorganen in die äußere Welt ein. Stell dich an einem…
Weiterlesen